Ubah stres harian Anda menjadi ketenangan dengan Calm Breath Pulse, pelatih pernapasan sederhana namun ampuh yang dirancang untuk memandu Anda melalui siklus tarikan dan hembusan napas yang menenangkan.
Fitur:
• Lingkaran pernapasan animasi yang mengembang dan menyusut untuk memandu ritme Anda
• Beberapa pola pernapasan termasuk teknik 4-7-8, pernapasan kotak, dan siklus khusus
• Pengaturan waktu yang dapat disesuaikan untuk fase tarikan, tahan, dan hembusan napas
• Pengatur waktu sesi dengan pelacakan kemajuan
• Penghitung rentetan pernapasan harian
• Rekomendasi laju pernapasan yang dipersonalisasi
• Isyarat visual dan umpan balik getaran lembut
• Antarmuka yang bersih dan minimalis yang tidak akan mengganggu latihan Anda
Baik Anda sedang mengatasi kecemasan, perlu bersantai setelah hari yang panjang, atau ingin membangun rutinitas pernapasan yang penuh kesadaran, aplikasi ini memberikan panduan lembut yang Anda butuhkan. Tidak perlu registrasi - cukup buka aplikasi dan mulailah bernapas.
Aplikasi ini menyimpan semua kemajuan Anda secara lokal di perangkat Anda, memastikan perjalanan kesehatan Anda tetap pribadi. Sempurna untuk pemula meditasi dan praktisi berpengalaman.
Mulailah perjalanan Anda menuju pernapasan yang lebih baik dan kesejahteraan yang lebih baik hari ini dengan Calm Breath Pulse.
Panduan pernapasan dengan lingkaran animasi untuk relaksasi dan latihan pikiran.